Você sabe o que é skincare?

Nesse momento do isolamento uma das minhas válvulas de escape tem sido minha rotina de beleza. Sempre fui vaidosa e estar mais em casa evidenciou isto em mim. Como sou entusiasta do assunto, vou começar a compartilhar umas coisas que aprendi/sei aqui no meu blog e Instagram @karenramayana. Aproveita e me segue lá!
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Seja cuidado facial, corporal e até meus cabelos, gosto da sensação do banho tomado, da pele limpa, de me cuidar, hidratar e saber que estou cuidando de mim mesma. Esse momento é só meu e é super relaxante…
Mas afinal o que é esse skincare?
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Skincare é um termo em inglês que significa cuidados com a pele. E como somos únicos, acaba sendo bem diferente de uma pessoa para outra. Temos que levar em conta o tipo de pele, se é madura ou jovem; mista, normal, seca.. Quantidade dos produtos na aplicação e acima de tudo a qualidade. Já adianto que os passos principais são limpeza, hidratação e proteção solar. Rotinas avançadas ou mais específicas fazem uso de ativos que podem ser antienvelhecimento, firmadores ou até ácidos para remoção de manchas.
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Lembrando SEMPRE que você deve consultar uma médica dermatologista para começar a fazer uso de produtos mais elaborados.
Você tem esse tipo de cuidado? Faz uso de uma rotina mais avançada? Quais produtos você gosta? Divide comigoo! Eu particularmente AMO

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Inspiração do Dia

Uma verdade.

Frase linda e inspiradora, não é mesmo? ☺️
E ela é retirada de um livro publicado em 1908 chamado Anne de Green Gables, da autora Lucy Maud Montgomery.
Este livro serviu de inspiração para A série incrível Anne with E! Foi a única série que maratonei desde que o isolamento começou e foi uma delícia acompanhar! Achei tão delicada a forma em que assuntos que estão e são relevantes em debates hoje em dia, são abordados no livro já naquela época…
Vale super essa indicação pro fim de semana, está na @netflix. Só depois que você assiste passa a entender e sentir a comoção rsrs
Quem já assistiu com certeza vai dizer nos comentários: A SÉRIE É LINDA 😍
Acredita em mim e nas milhares de pessoas que imploram pela continuação da série com abaixos assinados. E você já assistiu?

Receita: Costela suína ao molho barbecue

Suculenta…

Oi pessoal, tudo bem com vocês?

Espero que sim! Por aqui, continuamos bem graças a Deus. Fazendo muitas receitas novas… Como essa foi sucesso de pedidos no meu instagram @karenramayana, resolvi trazer aqui pro blog! É muito simples de fazer e eu sugiro que seja de um dia para o outro para que o tempero fique bem gostoso! Vamos lá:

Essa é a lista do material que vamos utilizar

E aí, fácil né? É uma boa opção para almoço de domingo! Aqui eu fiz uma saladinha para entrada, arroz, batata frita e a costela suína ao molho barbecue! Bora fazer? E me conta o que achou! Compartilhe esse receita com quem você acha que deve fazer para você! 🙂

Beijos, Karen.

Rotina facial noturna

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Espero que sim!

Hoje chegou meu aparelho de limpeza facial Cat Cleaner da Oceane e não perdi tempo para testar. Realmente as cerdas são macias e faz uma ‘mini esfoliação’ na pele. Finalizando a noite com meu skincare e consciência tranquila nos cuidados com a minha pele:

  • Demaquilante da @miamakeoficial
  • Gel de limpeza Sébium da @biodermabrasil
  • Contorno dos olhos Substiane Yeux @larocheposaybr
  • Creme Facial Renew Antirrugas Noite @avonbrasil
  • Bepantol Derma para lábios (não usei no vídeo porque fica ao lado da minha cama)
O vídeo completo

Você tem uma rotina facial? Se sim, quais os produtos que você usa? Conta pra mim!

Até a próxima, um beijo.

Receita: Pipoca Gourmet que dá certo!

Receita testada e aprovada por mim! Sucesso aqui em casa… Pipoca gourmet

Receita testada e aprovada por mim! Sucesso aqui em casa…

Para distrair e adoçar nossos momentos filme/série/novela:

📝 Ingredientes:
4 colheres de sopa de margarina
4 colheres de sopa de açúcar
4 colheres de sopa de nescau
Meia xícara de milho de pipoca
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👩🏾‍🍳 Modo de Preparo:
Misturar tudo na panela, exceto o milho. Mexer até formar uma calda bem grossinha. Colocar o milho, mexer e esperar. DEIXAR A PANELA TAMPADA. (É sério, já me queimei feio… Outras receitas sugerem mexer com colher de pau o tempo todo, não façam isso!)

Comigo demorou uns 5 minutos para começar a estourar, fiquei agitando a panela de vez em quando. E… Voilá!

Pipoca de chocolate bem gostosa! Ou pipoca gourmet 💁🏾‍♀️
Obs. 1: O leite ninho é opcional, claro.
Obs. 2: Não adianta colocar muito milho, não vão estourar e vai queimar tudo!

Testa e me fala?

Vai ficar tudo bem!

The Pouch: a bolsa sensação

Uma bolsinha de respeito.

Um dos acessórios que eu acho essencial e levantador de look é a bolsa. E se tem uma bolsa que pegou as fashionistas do mundo inteiro, é essa: a The Pouch, da grife italiana Bottega Veneta. Depois das mini, micro, nano bolsas, a it-bag da vez é um modelo que atende as necessidades reais de qualquer ser humano! Um dos fatores que contribuem para o sucesso é o toque minimalista, esse q de atemporal, vai-com-tudo. Eu particularmente amo esse shape limpo, sem estampa ou logo.. (Não me dou bem com estampas)

.Praticidade é o sobrenome.

Apesar das diversas cores e texturas você reconhece a bolsa pelo design apenas! Sem nome ou logotipo. E o estilista da belezinha é o Daniel Lee.

Se couber meu celular eu tô aceitando…

E eu sou a louca alucinada da bolsa, não posso ver um modelo diferente que eu já quero usar agooora! Já estava de olho desde o ano passado quando lançou e confesso que fiquei de plantão na internet esperando as inspirações de fast-fashion pra poder u$ar, né?! Demorou e como demorou mas finalmente chegooou!!!

Na Zara, Schutz e Arezzo podemos encontrar modelos inspirados e pagáveis da querida bolsinha.

Clutch Avril, da Schutz
Clutch Avril, da Schutz
Arezzo

Fala pra mim: já tinha visto esse modelo? O que acha dele? Eu tô ansiosa esperando a minha Zarinha já!

Obrigada por ler, viu? Beijoo.

5 lugares para visitar em Campo Grande

Cenas do cotidiano campo-grandense

Oi pessoal, tudo bem? Estava sumida por motivos deste post. SIM, EU ESTAVA VIAJANDO. Viajar é bom demais, eu adoro! Mas para o Mato Grosso do Sul tem um sabor muito especial.  É um sentimento de voltar pra casa, sentir o cheiro do mato, ouvir as araras, ver o lindo pôr do sol e estar com minha família. Como é a capital e as cidades do interior são mais visitadas, CG ficou uma cidade de passagem (chegando no aeroporto) de muitas pessoas que fazem turismo ecológico: pescar em Corumbá, curtir as cachoeiras de Bodoquena ou mergulhar nas águas cristalinas de Bonito. E pra minimizar isto, resolvi trazer um pouco das principais atrações de Campo Grande pra você esticar sua próxima estadia e curtir a Cidade Morena.

1 – Parque das Nações Indígenas

Esse é o local para praticar esportes e relaxar.

Uma manhã de domingo

É um parque urbano com 119 hectares com suporte para lazer, esporte e apresentações artísticas, ao redor de um lago formado pela nascente do córrego Prosa. É um espaço todo arborizado, bem limpo e organizado. Com pistas de skate, corrida, parque para as crianças e um parque adaptado para crianças com necessidades especiais.

2 – Feira Central

Esse é o local ideal para experimentar comidas típicas.

Influenciada pela cultura e culinária dos japoneses, povo que emigrou em massa para a cidade no começo do século XX, a feira tem como destaques os tradicionais sobá, yakisoba e espetinhos com a mandioca amarela da terra. Outras opções são as lojas de artesanato e souvenirs. 

3 – Museu das Culturas Dom Bosco

Esse é o local que você vai aprender sobre os povos indígenas do estado e as origens da cidade.

Conhecido também como Museu do Índio, possui vasto acervo das etnias do MS: Terena,  Kadiweu, Guarani Kaiowa, Kinikinaw, Guato e Ofaie. Tem também acervo mineralógico, palentológico e zoológico do pantanal e do mundo. Com exposições permanentes e temporárias.

4 – Mercadão

Aqui você vai comprar temperos, frutas e erva de tereré.

Orgânicos fresquinhos tem aqui!

Muitos produtores rurais tem suas banquinhas aqui no Mercadão: legumes, verduras, frutas, temperos… Tem carne, queijo, linguiça, um mercado de respeito. Entre uma comprinha e outra você pode aproveitar e fazer um lanchinho porque lá também tem aonde comer.

5 – Parque Estadual do Prosa

Peguei a foto do site https://www.imasul.ms.gov.br/

Segundo o Instituto de Meio Ambiente de Mato Grosso do Sul “ Tem como objetivo principal preservar amostras de ecossistemas do cerrado, espécies da flora e fauna nele associadas, as nascentes do Córrego Prosa, a valorização do patrimônio paisagístico e cultural da região, objetivando sua utilização para fins de pesquisa científica, educação ambiental, recreação e turismo em contato com a natureza.” Então se você pretende fazer turismo ecológico mas sem sair da cidade, é aqui que você tem que vir. O Parque representa um dos últimos remanescentes de cerrado dentro do perímetro urbano. Abrange espécies regionais da fauna e da flora ameaçadas de extinção.

Resenha: Idéal Soleil Clarify da Vichy

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Verãozão desse e a gente só quer sair por aí e dar muito close na estação da melhor luz, né? Make leve e bem sequinha pra aguentar o calorão!

Mas eu te pergunto: e o protetor solar?????

Eu nunca fui bem um exemplo em relação à isso… Apesar de gostar de me bronzear, nunca tomei sol no rosto, sempre foi com protetor solar mínimo de 30. Mas fora da praia ou piscina, faria qualquer dermato surtar: 1 porque a maioria dos protetores são grudentos, 2 porque o protetor com base que tinha experimentado não bateu comigo (leia-se DETESTEI) 3 porque a base que já usei com protetor também não foi legal e até foto sem flash estourava!

COMO 2020 A VIDA É NOVA, É FOCO NA SAÚDE, protetor solar virou prioridade #1!

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Conheci esse protetor com base da Vichy na internet pesquisando e conversando com quem já usou. Encontrei fácil na Drogarias Pacheco aqui no centro de Niterói (uns R$ 70,00, super ok pela marca) e o melhor é que tinha provador. Como era a primeira vez tinha que experimentar. Achei o tom médio o melhor pra mim. E usando no dia-a-dia achei ótimo! A pele fica super sequinha, sem muito brilho, NADA GRUDENTA ou esbranquiçada como o protetor normal fica. Bem legal pra substituir a base. Passando pó por cima passou super batido. E usado sozinho a pele fica com um glow bonitinho. Olha essa foto aqui, tô usando só ele!

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Achei ideal pra maquiagem de dia a dia. SEM EXERCÍCIOS FÍSICOS. Explico: teve um dia que fui caminhar/correr na praia e o bichinho não aguentou, viu? Em uma hora começou a escorrer nas laterais da testa, próximo ao cabelo. Aí eu comecei a tentar ~amenizar~ a situação e a cor ficou toda na minha mão! Ok, verão no Rio de Janeiro, termômetros estourando 48ºC na sombra… Mas acredito que poderia segurar mais, visto que protetor é pra ser usado no sol né?

STATUS: aprovado com ressalvas! Já tinha usado o Episol e não gostei nadica. Assim que esse vidrinho acabar, volto com update da parte cosmética que me interessa: cor da pele uniforme. Você usa protetor com cor? Qual você me indica?

Hoje comecei

Meu primeiro dia de vida saudável começou logo cedo: coloquei a roupa sem pensar e fui caminhar.

Moro perto da orla então aproveitei o calçadão… Confesso que a ida não senti quase nada mas a hora de voltar, as pernas já estavam pesadas e não conseguia andar com ritmo acelerado.

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Tem uma praça em frente à praia das flexas (Ingá, Niterói) que tem academia ao ar livre e foi lá mesmo que fiz meus exercícios. A praça está bem equipada, com vários aparelhos para braços, abdômen e até legpress.

Em frente tem um mercado, o Pão de Açúcar. Quem é aqui do Rio sabe que esse mercado tem de tudo!!! Eu estava morrendo de sede e peguei uma água saborizada com limão e gengibre.

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Este foi meu resultado de hoje… Não me envergonho porque sei que estou apenas no começo… O importante é ter ido e amanhã manter o pique! Em breve vou fazer exames e começar acompanhamento médico. Estou bem ansiosa e animada!

Até mais!